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約公元前200年,古埃及、羅馬、巴比倫曾用硼沙制造玻璃和焊接黃金。法國化學家蓋·呂薩克用金屬鉀還原硼酸制得單質硼。硼在地殼中的含量為0.001%。硼為黑色或銀灰色固體。晶體硼為黑色,硬度僅次于金剛石,質地較脆。
硼普遍存在于蔬果中,是維持骨的健康和鈣、磷、鎂正常代謝所需要的微量元素之一。對停經后婦女防止鈣質流失、預防骨質疏松癥具有功效,硼的缺乏會加重維生素D的缺乏;另一方面,硼也有助于提高男性睪丸甾酮分泌量,強化肌肉,是運動員不可缺少的營養素。硼還有改善腦功能,提高反應能力的作用。雖然大多數人并不缺硼,但老年人有必要適當注意攝取硼化合物的發現和使用最早可以追述到古埃及,如古代埃及制造玻璃時已使用硼砂作熔劑,古代煉丹家也使用過硼砂,但是硼酸的化學成分直到19世紀初還是個謎。
1808年,英國化學家戴維在用電解的方法發現鉀后不久,又用電解熔融的三氧化二硼的方法制得棕色的硼,同年法國化學家蓋·呂薩克和泰納用金屬鉀還原無水硼酸制得單質硼。
實際上,他們都沒有生產出純凈的硼元素,而極純的硼幾乎不可能獲得。更純凈的硼是由亨利·穆瓦桑于1892年提取。最終,美國的E·Weintraub點燃了氯化硼蒸氣和氫的混合物,生產出了完全純凈的硼。這物質獲取的硼被發現性質和以前的報告有很大的不同。
硼被命名為Boron,它的命名源自阿拉伯文,原意是“焊劑”的意思。說明古代阿拉伯人就已經知道了硼砂具有熔融金屬氧化物的能力,在焊接中用做助熔劑。直至1981年,人們才認識到硼不僅是植物,也且是動物與人類所必須的元素。當時報道的一項早期研究結果提示了硼的必要性,在這項研究中發現,給雛雞喂飼維生素D不足但并不完全缺乏的飼料時,硼能夠改善其骨骼鈣化。